A Psicoterapia Breve Focal é uma abordagem terapêutica direcionada que ajuda o paciente a enfrentar conflitos predominantes, muitas vezes relacionados a diversos quadros da psicopatologia psicodinâmica. Por meio dessa abordagem, é possível vivenciar de forma nova e mais saudável situações conflituosas que impactam a vida do paciente.

O terapeuta utiliza intervenções estratégicas para estimular associações e favorecer a tomada de consciência, permitindo ao paciente identificar os sintomas e conflitos que precisam ser transformados. O foco principal é entender quais aspectos da situação-problema estão na interface dos conflitos e direcionar o trabalho terapêutico para essas questões específicas.

Essa abordagem é breve porque busca alcançar resultados eficazes em um período limitado, com metas claras e bem definidas. Ela se concentra no “problema psicológico central” que está impedindo o desenvolvimento adequado do paciente em seu contexto atual, abordando não apenas os sintomas, mas também os conflitos subjacentes.

Nosso objetivo é promover a superação dos sintomas e desafios presentes, oferecendo insights cognitivos que ajudam o paciente a lidar de forma mais eficaz com situações conflitantes. Além disso, trabalhamos para recuperar a capacidade de autodesenvolvimento, fortalecer a autoestima e ampliar a consciência sobre os problemas enfrentados, proporcionando uma base sólida para um futuro mais equilibrado e saudável.

Essa é uma proposta de transformação focada e acessível, ideal para quem busca mudanças concretas e duradouras.